Consultations

Pour qui ?

Je reçois des adultes et des adolescents en entretien individuel dans un cadre chaleureux, respectueux et non jugeant. J'attache beaucoup d'importance à respecter chaque personne dans sa globalité, peu importe ses opinions et ses valeurs de vie.

Etant tenu au secret professionnel, les entretiens sont marqués par la confidentialité et la bienveillance. Vous pouvez donc parler librement de vous et de vos difficultés en toute sérénité.

L'aide que j'apporte peut prendre différentes formes :

- Une écoute active et bienveillante ainsi que des conseils pour des personnes ayant besoin d'exprimer le vécu d'une situation peut-être compliquée.

- Un soutien dans une période de vie difficile afin d'améliorer le bien-être quotidien ou des relations sociales compliquées.

- Un travail psychothérapeutique ayant pour but d'aider à surmonter un problème psychologique persistant.

Pour quelles difficultés ?

Si vous recherchez davantage qu'une écoute bienveillante et un soutien de ma part et si la raison de votre venue est la volonté d'entamer une psychothérapie pour surmonter une difficulté psychologique, voici une liste de difficultés pour lesquelles ma formation peut intervenir efficacement :

- Troubles anxieux : phobies, anxiété sociale, TOC (trouble obsessionnel-compulsif), crises d'angoisse, stress post-traumatique.

- Dépression.

- Gestion du stress.

- Burn-out.

- Addictions (alcool, tabac, drogues, jeux d'argent, jeux vidéo,...).

- Troubles du sommeil.

- Confiance en soi.

- Vécu difficile d'un deuil.

- Besoin de parler, de se décharger.